Auf der Suche nach dem passenden Kinderrucksack schießen Eltern die verschiedensten Fragen durch den Kopf. Unzählige Farben, Marken, Größen und Materialien stehen zur Verfügung und stellen somit auch Qualitätsmerkmale dar. In diesem Beitrag möchte ich mich der richtigen Größe für den Kinderrucksack widmen.
Die maximale Rückenlast und richtige Größe
Als Richtwert kann für das maximale Gewicht, das auf den Rücken des Kindes wirken sollte, 10% des Körpergewichts gewählt werden.
Also Körpergewicht : 10 = maximale Rückenlast
| Alter in Jahren | Körpergewicht | maximale Rückenlast |
| 1 | 11 kg | 1100 g |
| 2 | 13 kg | 1300 g |
| 3 | 16 kg | 1600 g |
| 4 | 18 kg | 1800 g |
| 5 | 21 kg | 2100 g |
| 6 | 23 kg | 2300 g |
| 7 | 26 kg | 2600 g |
| 8 | 30 kg | 3000 g |
| 9 | 34 kg | 3400 g |
| 10 | 38 kg | 3800 g |
Bei Kindern über 10 Jahren muss beachtet werden, dass Jungen und Mädchen unterschiedliche Körpertypen entwickeln. Mädchen wiegen weniger. Dementsprechend fällt die maximale Rückenlast geringer aus. Es kann auch ein Wert unterhalb von 10% als maximale Rückenlast gewählt werden. Eltern sollten stets auf die Erschöpfungsanzeichen ihrer Kinder auch und das Packen von Rucksäcken und Schulranzen beaufsichtigen. So bleibt der Kinderrücken mit dank der richtigen Größe gesund.
Volumen und Alter entscheidend für richtige Größe
Neben dem reinen Körpergewicht des Kindes muss für den Kinderrucksack auch der Körpertyp beachtet werden. Richtwerte für das Volumen des Kinderrucksacks sind:
| Rucksack oder Tasche für den Kindergarten | 2-5 Jahre | bis 10 Liter |
| Schulranzen oder Freizeitrucksack | 5-13 Jahre | bis 20 Liter |
| Schultasche, Ranzen oder Freizeitrucksack | ab 13 Jahre | über 20 Liter |